Hosta leaves (Photo by Tokyo Kohaku on Unsplash)
Ver flores de colores florecer en primavera y verano es una de las muchas alegrías del clima cálido. Desde rosas hasta girasoles, hay todo tipo de hermosas flores para admirar. Pero las flores no son las únicas protagonistas del espectáculo. Algunas de las mejores plantas de jardín también incluyen vegetación, hierbas y arbustos para crear un espacio exterior exuberante y floreciente. Para los jardineros, la vista es aún más dulce cuando eres tú quien planta y riega la semilla hasta su madurez.
Además de ser bonito, ensuciarse las manos tiene algunos beneficios adicionales. Un estudio informa que la jardinería podría ayudar a reducir el riesgo de cáncer, mejorar la salud mental y unir comunidades. Los científicos dicen que esto conduce a comer más frutas y verduras fibrosas, hacer más ejercicio y construir conexiones sociales. Estos elementos positivos de la jardinería pueden aliviar el estrés y la ansiedad, y reducir el riesgo de diversas enfermedades, según investigadores de la Universidad de Colorado Boulder.
Hablando de salud mental, otro estudio amplía por qué la jardinería puede ayudar a aliviar la tristeza. Si te has sentido deprimido últimamente o particularmente estresado, los investigadores de la Universidad de Florida sugieren tener más contacto con la naturaleza. Su estudio encontró que la jardinería ayudó a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión en un grupo de mujeres sanas que asistían a clases de jardinería dos veces por semana. Y lo mejor de todo, no tienes que ser un experto jardinero para aprovechar los beneficios mentales. Cada participante nunca había hecho jardinería antes de participar en el estudio.
¿Quieres ver si tienes mano verde? StudyFinds buscó en internet las opiniones de expertos sobre las mejores plantas de jardín para llenar tu jardín primero. Estas cinco son las principales recomendaciones, ¡pero avísanos si tienes alguna favorita que hayamos pasado por alto en los comentarios de abajo!
La Lista: Mejores Plantas de Jardín, Según Expertos
1. Yarrow
The Spruce escribe: “Esta planta perenne es miembro de la familia de las margaritas, conocida por sus colores, hojas encaje y confiabilidad. El aquilegia es muy fácil de cultivar en la mayoría de los suelos de jardín y está disponible en muchas variedades diferentes. Se propaga vigorosamente y puede superar a algunas otras plantas. El aquilegia crece de 2 a 4 pies de altura y florece desde principios de verano hasta el otoño”.
Good Housekeeping menciona: “Esta planta perenne resistente y versátil es muy fácil de cuidar: el aquilegia es resistente a las plagas, se propaga rápidamente y atrae a muchos polinizadores”, dice Good Housekeeping. “Dado que crece rápidamente, úsalo como cobertura del suelo o para llenar praderas abiertas o espacios grandes. Una vez que las flores de color rojo, amarillo, rosa o blanco florezcan, córtalas (también conocido como quitar las flores marchitas) cuando su color comience a desvanecerse para fomentar el crecimiento de más flores”.
GardenersWorld.com agrega: “El aquilegia es una planta perenne herbácea que ofrece una exhibición colorida en verano en un lugar soleado, produciendo grandes cabezas planas compuestas por muchas flores diminutas, que se encuentran en tallos por encima de grupos de hojas plumosas de color verde o plateado. Predominan las variedades amarillas y también hay rojas y naranjas”.
2. Peony
Country Living explica por qué estas flores son tan populares: “‘Además de ser extremadamente populares, los peonías son muy fáciles de cultivar. Las plantas son fáciles de obtener, prosperan en casi todos los climas y pueden vivir más de 100 años si se cuidan adecuadamente’. – Erin Benzakein, autora de Floret Farm’s Cut Flower Garden”.
“Planta los peonías en primavera u otoño, a pleno sol o en un lugar con sol por la mañana y sombra por la tarde en regiones con veranos muy calurosos. Planta los ojos, o puntos de crecimiento, a 5 centímetros de profundidad en regiones frías y a 2.5 centímetros de profundidad en regiones más cálidas. Los peonías necesitan un suelo bien drenado mezclado con compost u otros materiales orgánicos. Trabaja un poco de fertilizante al momento de la siembra y luego aplica fertilizante orgánico de uso general y añade compost anualmente”, agrega HGTV. “Resistentes en las zonas 3 a 8, los peonías varían en tamaño según la variedad. ‘Sarah Bernhardt’ crece hasta 3 pies de alto y ancho. Los peonías herbáceos mueren en el otoño; corta cualquier parte de la planta que quede al ras del suelo y deséchala. Si lo deseas, puedes dividirlos en otoño, pero no es necesario”.
“Uno de los perennes más comunes, los peonías son elegantes flores cortadas. Las hermosas flores regresan cada año. Tienen un dulce aroma y grandes flores que generalmente son de color rosa, pero también pueden ser blancas, rojas, naranjas o amarillas”, menciona Good Housekeeping.
3. Daylily
“Si bien sus docenas de flores en forma de campana tienen una corta vida, el follaje verde en montículos de la hemerocallis la convierte en una opción sólida para bordear plantas desde la primavera hasta el otoño. Planta muchas variedades para tener una exhibición de color a largo plazo. Esta popular planta perenne combina bien con cualquier paleta de colores”, menciona Veranda.
“Los lirios de día perennes están disponibles en variedades altas o cortas y compactas, y florecen en tonos de amarillo, rojo, rosa, morado y blanco. En climas de invierno suave, parte del follaje de los lirios de día permanece siempre verde o semiperenne”, añade Home Depot. “Algunos florecerán continuamente durante hasta cuatro semanas. Los lirios de día son resistentes en las zonas 3 a 8, dependiendo de la variedad.”
“Afectuosamente llamados el ‘perenne perfecto’, los lirios de día sobreviven a casi cualquier cosa: fluctuaciones de temperatura, riego irregular, y más. Vienen en una variedad de colores y tamaños, por lo que puedes encontrar la opción adecuada para tu jardín o paisajismo. Y aunque cada tallo produce varias flores, ten en cuenta que los capullos solo florecen durante un día”, escribe Good Housekeeping.
4. Ornamental Grass
“La hierba silvestre atrae la mirada hacia arriba en un jardín y crea movimiento al mecerse de un lado a otro con el viento. Estas hermosas plantas altas prefieren la luz solar directa (y mucha). Han ganado popularidad a lo largo de los años porque son fáciles de cuidar y crecen rápidamente. Cada especie de hierba tiene diferentes requisitos de crecimiento, así que lee la etiqueta antes de plantar cualquier semilla”, indica House Beautiful.
“Las gramíneas ornamentales añaden color y movimiento al paisaje. Nos gusta ‘Karl Foerster’, una gramínea herbácea con tallos de color marrón rojizo y plumosos que se vuelven dorados a marrón claro en otoño. ‘Karl Foerster’ es resistente en las zonas 4 a 9”, señala HGTV. “Planta esta gramínea ornamental a pleno sol o en sombra ligera en climas calurosos de verano, en suelo rico y húmedo. Una vez establecida, tolera cierta sequía. Crece de 18 a 24 pulgadas de alto y ancho, con tallos que pueden alcanzar los 6 pies. Corta el follaje hasta el suelo a finales de invierno. En las zonas 4 a 5, planta en primavera. En las zonas 6 a 9, planta en primavera a pleno sol o sombra ligera. En todas las zonas, aplica mulch después de la primera helada.”
“Ten en cuenta estas gramíneas de bajo crecimiento para bordes, fronteras y cubiertas del suelo. Hay muchas gramíneas para elegir: Opta por Carex Evergold para añadir un tono amarillo vibrante, o por Blue Fescue para complementar los azules y morados de tu jardín”, escribe Good Housekeeping.
5. Hosta
“Un elemento básico en los jardines de sombra desde hace décadas, la hosta sigue atrayendo nuevos aficionados cada año. ¿Y por qué no? La variedad de tamaños, colores y variegaciones es asombrosa y convierte a las hostas en una de las ideas de plantas de paisaje más populares. Simplemente hay una hosta para cada persona. No es necesario limitarse a las variedades verdes tradicionales, cuando hay variedades amarillo limón, azules y salvajemente variegadas listas para elegir. Algunas tienen hojas pequeñas, otras grandes. Todas ofrecen flores en verano, pero es el follaje lo que a la gente le encanta. La hosta es resistente en las zonas 3 a 9”, según Family Handyman.
“¿Buscas bajo mantenimiento y muchas opciones? Las plantas frondosas de hosta pueden prosperar en casi cualquier lugar, mejor en las zonas 2 a 10, sin importar el nivel de luz solar, lo que convierte a este cubresuelos en una elección fácil para patios con mucha sombra”, agrega Bob Vila. “Simplemente riega por la mañana para evitar que las hojas verdes, doradas o variegadas se quemen, y mantén la planta hidratada durante el día según sea necesario. Una vez establecida, observa cómo esta exuberante planta se convierte en una adición regular al paisaje, regresando año tras año”.
“Las hostas se cultivan principalmente por sus hojas audaces y hermosas en muchas variaciones sutiles, incluyendo verdes, azules glaucos y variegadas con marcas blancas o amarillas. También producen flores en verano, pero el follaje es la principal atracción. Las hostas prosperan en sombra total o parcial y prefieren un suelo que retenga la humedad. Sin embargo, tienen la desventaja de ser atractivas para las babosas y los caracoles: se comen agujeros en las hojas y, aunque rara vez matan las plantas, hacen que las hojas sean poco atractivas. Las hostas también se desempeñan bien en macetas, donde es más fácil proteger las plantas de las babosas”, señala GardenersWorld.com.
Sources:
- House Beautiful
- Bob Vila
- The Spruce
- Country Living
- HGTV
- Good Housekeeping
- Family Handyman
- Home Depot
- Veranda
- GardenersWorld.com
