Massage chair (Photo by naipo.de on Unslpash)
Si vous souhaitez vous détendre et recharger votre corps dans le confort de votre domicile, envisagez d’acheter un fauteuil de massage. Les fauteuils de massage offrent un soulagement pour les muscles fatigués et endoloris, favorisant ainsi la récupération musculaire. Il existe de nombreuses variétés et designs qui ciblent votre dos, votre cou et vos jambes. De plus, les meilleurs fauteuils de massage vous permettent de choisir le type de massage ainsi que son intensité, offrant une expérience de spa chez vous.
Les massages sont un excellent moyen de vous faire plaisir et de réduire le stress. En fait, une étude récente montre que même de courts massages sont bénéfiques. Des chercheurs de l’Université de Konstanz en Allemagne affirment qu’un groupe de participants a montré des améliorations notables dans la relaxation psychologique et physiologique après seulement un massage de 10 minutes. Il s’agit de la première étude à conclure que le système nerveux parasympathique du corps peut être stimulé par une si courte période de relaxation.
Deux massages différents de 10 minutes ont été administrés aux participants de l’étude. Le premier était un massage de la tête et du cou spécifiquement conçu pour stimuler le système nerveux parasympathique via une pression sur le nerf vague. Le second était un massage plus traditionnel du cou et des épaules. Un groupe témoin de participants qui se sont simplement détendus en restant assis a également été inclus.
Dans les trois groupes, tous les participants ont bénéficié d’une réduction du stress psychologique et physiologique après s’être détendus ou avoir reçu un massage pendant 10 minutes. Chaque personne a déclaré se sentir plus détendue et moins stressée.
Gardez à l’esprit que les fauteuils de massage sont un investissement, il est donc important de planifier votre budget en conséquence. Si vous êtes prêt à vous détendre, StudyFinds a compilé une liste des cinq meilleures marques à partir de dix sites d’experts pour trouver les meilleurs fauteuils de massage. Comme toujours, nous aimerions connaître vos propres recommandations dans les commentaires ci-dessous !
La liste : Meilleurs fauteuils de massage, selon les experts
1. Osaki OS-Champ Massage Chair
Si vous recherchez un fauteuil de massage de luxe en position zéro gravité, celui-ci est incontournable. Le New York Times qualifie l’OS-Champ d’Osaki de “Meilleur fauteuil de massage”, ajoutant qu’il “s’incline jusqu’à ce que vous soyez complètement allongé et il enveloppe votre corps dans un rembourrage moelleux en similicuir. Les mécanismes internes massent votre cou, votre dos et vos cuisses, et des coussins d’air à l’avant et sur les côtés du fauteuil exercent une pression sur vos épaules, vos bras, vos mollets et vos pieds”.
Ce fauteuil de massage est doté d’un chauffage lombaire et de cinq programmes de massage automatiques. Forbes souligne que “l’OS-Champ propose non pas un, mais deux modes de gravité zéro différents. Vous pouvez choisir l’angle d’inclinaison qui vous convient le mieux”.
“Avec son système de rouleaux en forme de L et ses 18 coussins d’air, ce fauteuil de massage masse de la tête aux pieds. Il utilise également la compression pour détendre les bras et les pieds. Un repose-pieds extensible permet aux utilisateurs d’ajuster le fauteuil à leur taille”, note Bob Vila. Gardez simplement à l’esprit que ce fauteuil est volumineux. Il existe quelques variations de couleur différentes, mais attendez-vous à ce qu’il soit une pièce de mobilier remarquable.
2. Real Relax Favor-03 ADV Massage Chair
Ce fauteuil de massage reçoit les éloges de “Meilleur fauteuil de massage global” de Popular Science, qui suggère qu’il est “particulièrement efficace pour masser et rouler les mollets et les pieds. Les commandes sont intuitives. Passez rapidement entre les six programmes automatiques, le chauffage, l’inclinaison et la compression des jambes en utilisant votre voix ou la grande télécommande LCD. L’inclinaison en gravité zéro – qui peut s’incliner jusqu’à 145 degrés – transforme ce fauteuil en un véritable nuage de confort, et le fauteuil peut supporter jusqu’à 400 livres”.
Le fauteuil présente une conception en forme de S, avec “deux ensembles de rouleaux de chaque côté, simulant un massage à deux mains par un professionnel. Son intensité et ses fonctionnalités de chaleur peuvent être ajustées selon vos préférences, et il offre trois types de massage (shiatsu, pétrissage et percussion)”, selon Verywell Health.
“Et si vous recherchez une expérience totalement immersive, le fauteuil de massage Favor-03 ADV est équipé de haut-parleurs Bluetooth qui vous permettent de connecter votre appareil et de profiter de vos chansons préférées ou de livres audio. Bien que ce fauteuil nécessite un montage, le processus d’installation n’est pas difficile”, ajoute Health. Cependant, certains examinateurs ont noté que la pression du fauteuil pourrait être trop intense pour certains utilisateurs.
3. Human Touch WholeBody 7.1 Massage Chair
Préférez-vous un fauteuil de massage qui ressemble à un fauteuil inclinable plutôt qu’à un siège dans un vaisseau spatial ? Voici un bon choix pour un salon familial ou un coin détente. Bob Vila souligne qu’il “offre un massage du dos en 3D à l’aide de rouleaux orbitaux. Les utilisateurs peuvent également incliner le siège et sortir le masseur rétractable pour les mollets pour un massage plus complet du corps”.
Medical News Today note: “le fauteuil dispose également d’un chauffage au niveau de la région lombaire, d’une base pivotante et de cinq programmes de massage automatiques.” De plus, l’entreprise met en avant la technologie brevetée de chaleur par air chaud du fauteuil pour un soulagement supplémentaire des tensions musculaires, ainsi que la fonction BodyMap PRO® qui vous permet de cibler les zones où vous souhaitez vous sentir mieux.
Cependant, USA Today ajoute : “ce fauteuil peut présenter des problèmes de longévité. Des critiques ont mentionné des problèmes avec le tissu du fauteuil qui ne résiste pas longtemps aux masseurs et à la chaleur.”
4. Osaki OS-4000 / OS-4000T / OS-4000LS Massage Chair
Notre choix pour la troisième place est une égalité entre ces trois modèles tout aussi impressionnants d’Osaki. Health couronne ce fauteuil de massage à piste en S d’Osaki “Meilleur choix global”, notant que “avec une technologie de balayage complet du corps, l’Osaki OS-4000 cartographie la courbure de votre dos ainsi que vos mollets et pieds pour s’ajuster automatiquement et s’assurer qu’il cible les zones clés de tension. Cela signifie non seulement que vous recevrez un massage adapté à vos besoins, mais votre famille et vos amis pourront également bénéficier d’une expérience adaptée à leurs besoins avec le même fauteuil.”
Real Simple met en évidence l’OS-4000T, ajoutant que celui-ci “offrira à tout votre corps un traitement de choix, avec une multitude de fonctionnalités supplémentaires et de personnalisation disponibles. Il présente un design ergonomique de type zéro gravité qui s’adapte à différentes formes de colonne vertébrale et s’incline pour soulager la pression sur votre dos”. Ce fauteuil à piste en S dispose également d’un massage par air sur tout le corps, de vibrations du siège et d’une thérapie par la chaleur pour le dos.
L’Osaki OS-4000LS est construit avec un design de piste en L. “Comme les autres fauteuils Osaki, celui-ci est également doté de massages ajustables par coussin d’air au niveau des épaules, ainsi que de 24 coussins d’air répartis dans tout le fauteuil pour offrir une compression et un soutien pour votre dos, vos bras, vos mollets et vos ischio-jambiers”, selon USA Today.
5. Homedics Shiatsu Elite II Massage Cushion
Peut-être n’avez-vous pas suffisamment d’espace pour un grand fauteuil de massage. Ce coussin de massage de Homedics est une solution pratique pour les espaces restreints. Vous pouvez le placer sur le mobilier que vous possédez déjà. “Ce masseur compact et portable est livré avec une télécommande qui met le massage entre vos mains, littéralement. Vous pouvez l’ajuster à vos besoins en activant ou désactivant la chaleur, en ajustant la largeur et la hauteur, et en inversant la direction du massage”, note The Spruce.
Ce produit “propose des massages shiatsu (un style de massage japonais qui utilise le pétrissage, le tapotement et la pression) pour détendre les muscles de votre cou, de vos épaules et de votre dos. De plus, il dispose de trois modes de massage : pétrissage (pour les tissus profonds), roulement (pour un massage plus doux) et massage localisé (pour traiter les zones problématiques)”, souligne Forbes.
Un avantage supplémentaire ? Il ne va pas faire exploser votre budget. Cependant, si vous recherchez un masseur pour les jambes ou les pieds, ce produit n’est pas fait pour vous. “Il masse uniquement le cou et le dos, doit être attaché à une chaise existante pour fonctionner et ne dispose pas d’une fonction d’inclinaison réglable. Mais c’est votre meilleur choix si vous recherchez un fauteuil de massage pliable et transportable”, ajoute The New York Times.
